¿Cómo eres?
Me gustaría invitarte a reflexionar en esta pregunta, y que analicemos juntos cuáles son esas características propias que vienen a tu mente al pensar en una respuesta.
Si al intentar responder esta pregunta descubres que te concentras solo en las cosas negativas y no en tus cualidades, que salen a relucir tus fracasos y no tus victorias, que le das una gran importancia a tus errores en lugar de tus talentos, definitivamente podemos concluir que tienes un problema de falta de confianza.
Sé que puede ser decepcionante darnos cuenta de esta situación y mucho más aceptarla, pero no tiene que ser así, por eso quiero compartir contigo tres pasos que me ayudaron y que espero también te ayuden a recobrar la confianza en ti mismo:
- En primer lugar, reconocer nuestro potencial; debemos enfocarnos en nuestro talentos, y una forma de saber cuáles son nuestros talentos es preguntarnos en que somos buenos y, haciendo que cosas nos sentimos cómodos, debemos tomarnos el tiempo de reconocer las habilidades y destrezas que poseemos, eso que hacemos bien y que además nos hace sentir bien, también en importante tener presente las victorias que hemos obtenido, por más pequeñas que creamos que estas pueden ser.
- El segundo paso es seguir intentado y mejorar cada día: es importante aprender de nuestros errores, pero una vez entendido lo que debemos mejorar debemos olvidarlos, si pasamos demasiado tiempo pensando en nuestros errores comenzaremos a verlos como fracasos, y esto puede desanimarnos, los fracasos son parte del proceso de crecimiento y debemos verlos como escalones para alcanzar nuestros objetivos, es importante concentrarnos en nuestros sueños, pasar la página, seguir intentando, concentrarnos en metas futuras y enfocarnos en intentarlo y no detenernos hasta alcanzarlos.
- En tercer lugar para recobrar nuestra confianza debemos dejar de autosabotearnos, expandir nuestra zona de confort y dejar de repetirnos que no nos merecemos ser exitosos, es una realidad que nuestra mente se dirige hacia donde la guían nuestros pensamientos, y si nunca esperamos nada bueno, al final nada bueno recibiremos, esto es tanto una verdad psicológica como un principio espiritual.
Sin embargo debemos estar conscientes que incrementar la confianza en nosotros mismo depende solo de nosotros, tenemos que comprometernos con nuestro crecimiento, responsabilizarnos de nuestras acciones y solo así notaremos que la confianza en nosotros ira aumentando.
Me gustaría tomaras un tiempo para reflexionar en esta pregunta; ¿Cómo eres? Y nos comentes como formularias tu respuesta
Por Elaine Pastran